눈꺼풀이 떨리는 증상, 단순 피로일까? 감춰진 건강 신호까지 확인하세요“하루 종일 눈꺼풀이 파르르 떨려요.”“거울을 보면 안 보이는데 느낌은 분명 있어요.”“스트레스 탓인가요? 아니면 병원에 가야 하나요?”눈꺼풀 떨림은 의학적으로 **‘안검연축(blepharospasm)’ 또는 ‘근섬유다발수축(myokymia)’**이라고 부르며, 대부분은 일시적인 근육 경련으로 큰 질환은 아니지만,지속되거나 자주 반복되면 다른 신경학적 문제, 안구 질환, 영양 결핍과 연관이 있을 수 있어요.이번 글에서는 눈꺼풀 떨림의 원인 6가지, 증상별 구분법, 개선을 위한 생활 습관과 병원에 가야 할 시점까지 블로그 형식으로 정리해드릴게요.✅ 1. 가장 흔한 원인: 과로, 스트레스, 수면 부족눈꺼풀 떨림의 70% 이상은 이 세 가지..