"에어컨만 켜면 머리가 띵하고 목이 칼칼해요."무더운 여름, 에어컨 없이는 살 수 없지만… 켜기만 하면 몸이 으슬으슬하고 콧물, 두통, 기침까지 따라온다면?그렇다면 당신이 겪는 증상은 바로 ‘냉방병(에어컨 증후군)’일 수 있습니다.냉방병은 질병명은 아니지만, 여름철 에어컨 사용으로 인해 발생하는 자율신경 이상과 면역 저하로 인한 복합 증상을 말해요.단순히 “감기 걸렸나?”라고 넘기기 쉽지만, 냉방병은 한 번 시작되면 여름 내내 피로감과 불쾌감을 유발하는 고질병이 될 수 있어요.이번 글에서는 냉방병의 원인부터 대표 증상, 자가 진단법, 예방법, 회복을 돕는 생활 루틴까지 한눈에 정리해드립니다.에어컨 냉방병 – 여름철 몸이 이상하다면 의심해야 할 냉기 속 불청객1. 냉방병이란? – 에어컨 속 건강을 훔치는 ..