전경골근 건염 vs 후경골근 건염 차이점 정리걷거나 뛰는 도중 발목이나 발 안쪽, 발등에 찌릿한 통증이 느껴지시나요? 단순한 피로라고 넘기기 쉽지만, 반복되면 '건염(힘줄염)'일 수 있습니다. 특히 다리와 발의 움직임을 담당하는 근육 중 전경골근과 후경골근에 염증이 생기는 경우가 많습니다.두 건염은 증상과 원인이 비슷해 헷갈리기 쉬운데요, 위치와 기능, 회복 접근법에서 명확한 차이가 있습니다. 이 글에서 전경골근 건염과 후경골근 건염의 차이점을 표로 정리하고, 각각의 특징을 자세히 살펴보겠습니다.1. 전경골근 건염이란?전경골근은 정강이 앞쪽에서 시작해 발등까지 이어지는 근육으로, 발등을 들고 발목을 위로 굽히는(배굴) 기능을 합니다. 이 근육에 무리가 가면 건염이 발생하면서 앞정강이와 발등에 통증이 생깁..