손목 인대 늘어났을 때 증상, 단순 삐끗한 걸로 넘기지 마세요!갑자기 손목이 아파서 "어? 삐었나?" 하고 넘겼다가며칠이 지나도 통증이 사라지지 않으면 **인대 손상(염좌)**일 가능성이 높습니다.손목 인대가 늘어났다는 건 단순한 근육통이 아닌 ‘조직 손상’이 시작되었다는 뜻이에요.방치하면 만성 손목 불안정, 반복 염좌, 심할 경우 인대 파열로 진행될 수 있어요.이번 글에서는 손목 인대가 늘어났을 때의 대표 증상과 구별법,자가진단 체크포인트, 회복 기간, 치료와 관리법까지 블로그 형식으로 자세히 알려드릴게요.✅ 손목 인대 늘어났을 때 나타나는 6가지 주요 증상1. 손목 통증움직이거나 누르면 아픈 통증이 손목 안쪽 또는 바깥쪽에 나타나요.**특정 동작(팔 굽히기, 비틀기, 물건 잡기 등)**에서 통증이 심..