어깨 통증 원인과 관리 방법에 대해 알아볼게요.1. 어깨 통증의 주요 원인어깨 통증의 원인은 다양합니다. 일반적으로 근육 사용이 많은 일을 하는 분들이나 운동을 할 때 어깨를 과도하게 사용하는 경우에 통증이 생기기 쉽습니다. 어깨의 구조는 움직임이 많은 관절로 이루어져 있어, 작은 충격이나 부상으로도 쉽게 손상됩니다. 최근 연구에 따르면 장시간의 앉아있는 자세, 잘못된 자세, 스트레스 등이 어깨 통증을 유발할 수 있다고 합니다. 특히 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 증가하면서 어깨 근육이 긴장하게 되어 통증이 발생할 수 있습니다.2. 어깨 통증과 연관된 주요 증상어깨 통증과 함께 나타날 수 있는 증상에는 어깨의 뻣뻣함, 움직일 때 소리가 나는 현상, 팔을 들어올릴 때의 불편감 등이 있습니다. 이러한 증상들은..