무릎 관절염 및 무릎 관리방법: 오래 걷고 싶다면 지금부터 시작하세요요즘처럼 날씨가 오락가락할 때, 괜히 무릎이 시큰거리고 욱신거리진 않으신가요?사소한 불편함이라고 무심코 넘기다 보면 어느 순간 계단 오르기도 힘들어지는 게 바로 '무릎 관절염'입니다.무릎은 우리 몸의 하중을 직접적으로 받는 관절이라 관리가 정말 중요해요.오늘은 무릎 관절염의 원인, 증상, 관리 방법까지 꼼꼼하게 정리해봤습니다.늦기 전에 미리미리 챙겨야 할 무릎 건강, 함께 시작해볼게요.1. 무릎 관절염이란 무엇인가요?무릎 관절염은 무릎 관절을 구성하는 연골이 손상되고 염증이 생기면서 통증과 움직임 제한을 일으키는 질환입니다.특히 무릎은 체중을 지탱하는 관절이라, 관절염이 시작되면 일상생활에 큰 불편이 따르게 됩니다.대표적인 무릎 관절염 ..
