커피 카페인 함량 커피 많이 마실 때 부작용 등 커피와 카페인 관련 정보 알아보도록 하겠습니다.커피는 커피나무의 열매를 가공하여 만든 음료로, 전 세계적으로 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 커피는 카페인을 비롯한 다양한 화학물질이 포함되어 있어 각성 효과가 있습니다. 또한 커피는 항산화 작용이 있어 면역력을 향상시키는 효과가 있습니다. 커피는 대부분의 사람들이 즐겨 마시는 음료이지만, 카페인에 민감한 사람들은 과도한 섭취로 인해 불면증, 두통, 심장 박동 불규칙 등 부작용이 발생할 수 있으므로 적절한 섭취량을 지키는 것이 중요합니다.커피 카페인 함량 정보 커피 카페인 효능커피는 카페인을 비롯한 다양한 화학물질을 함유하고 있어 많은 효능을 가지고 있습니다.집중력 향상: 카페인은 중추신경계를 자극하여 ..