식곤증이 심한 경우 – 단순 졸림이 아닌 몸의 경고 신호일 수 있습니다점심 먹고 나면 10분도 안 돼서 눈이 스르륵 감기고,회의 중에도 집중이 안 되고 머리가 멍~ 해지는 느낌.커피를 마셔도 소용없고, 낮잠을 자도 개운하지 않다면이건 단순한 식곤증이 아니라 몸에 뭔가 문제가 있다는 신호일 수 있어요.이번 글에서는✅ 식곤증이 비정상적으로 심한 이유,✅ 꼭 체크해야 할 건강 신호,✅ 실질적인 개선 방법까지 자세히 알려드릴게요.1. 식곤증이 ‘심하다’는 건 어떤 상태일까?보통의 식곤증은 점심 식후 1~2시간 이내에 살짝 졸리는 정도예요.하지만 다음과 같은 경우라면 ‘비정상적 식곤증’으로 의심할 수 있어요.✔️ 심한 식곤증의 특징식사 직후 갑자기 머리가 무겁고 어지럽다졸음이 단순 피곤함을 넘어 무기력, 두통, ..
