허리 통증 원인 – 잘못된 자세부터 디스크까지, 놓치기 쉬운 8가지 이유 정리하루 종일 앉아서 일하거나, 갑작스럽게 무거운 물건을 들었을 때 허리가 '삐끗'하면서 아픈 적 있으시죠? 하지만 단순한 근육통이라 넘겼던 허리 통증이 사실은 디스크, 협착증, 내장 질환 같은 더 큰 원인일 수도 있습니다.허리는 우리 몸의 중심축 역할을 하며 다양한 근육, 신경, 장기와 연결되어 있기 때문에 통증의 원인을 정확히 파악하고 대처하는 것이 무엇보다 중요해요.이 글에서는 허리 통증을 일으키는 주요 원인 8가지, 증상별 특징, 그리고 통증 부위에 따른 의심 질환까지 상세하게 정리해드릴게요.1. 근육 긴장 및 염좌가장 흔한 허리 통증 원인은 근육의 일시적인 과도 사용이나 **무리한 동작으로 인한 염좌(근육이나 인대의 손상)..